私は立派な人間でもなければ、聖母でもない。
常に人の幸せを願い、微笑みを絶やさず、誰にでも優しくする……なんて事は、たまには出来てもずっとは無理。
だって、人間だもの。イライラする事もあるし、気分が乗らない時だってある。ましてや、自分が満たされていない時は特にそうだ。
自分の心のコップに水が溢れんばかり入っている時は、快く水を分け与える事が出来るけれど、自分の心のコップに水が少ししか入ってない時は、人に分け与える余裕がない。無理して分け与えたとしても、今度は自分のコップに誰かが水を入れてくれるのを期待してしまうだろう。
でも、誰かが入れてくれた水が、もし自分が思っていた水ではなかったら？オレンジジュースを入れて欲しかったのに、リンゴジュースを入れられたら？シュワシュワの炭酸を入れて欲しかったのに、濃いめのコーヒーを入れられたら？
せっかく入れてくれたのに、私は不満にしか思わないだろう。これじゃないんだよねーって。
こんな時、1番いい方法は、自分のコップは自分で満たすこと！
自分のツボは自分が1番よく分かってますしね。自分が1番喜ぶ事、居心地がいい事、感動する事、嬉しい事、楽しい事、ワクワクする事。
そういう事を、自分にたくさんしてあげる。すると、心のコップは水で溢れると思うのです。
あー…、私、最近疲れてるなぁ、とか。人の幸せ素直に喜べないなぁ、とか。イライラしてるなぁ、とか。心のコップの水が少なくなってきたサインが出たら、まずは自分を満たす。
なんでもいいんです。私なら…
ちょっと贅沢に温泉に行く。心が震えるぐらいの景色を見に行く。誰にも邪魔されず好きなだけ寝る。韓ドラをぐーたらしながら1日中見る。美味しい物を食べる。ドライブしながら大音量で音楽を聴く。とかかなぁ。
次のお休みは渓谷に行ってきます。大好きな滝もあるし、紅葉にはまだ早いだろうけど、思いっきり深呼吸して、自分のコップをたぷんたぷんに満たしてきます 笑笑